В статье рассказывается о том, как задать позитивный настрой на весь день. Автор делится своими утренними ритуалами, которые помогают ей быть на позитиве и управлять своим состоянием. Среди них - танцы, пение, медитация, чтение книг, улыбка и занятия спортом. Описывается, как каждый из этих ритуалов влияет на настроение и энергию человека.